От соблюдения правил личной гигиены в критические дни зависит женское здоровье и хорошее самочувствие. Отторгнувшаяся слизистая внутренняя оболочка тела матки и кровь, выделяющаяся во время менструального цикла, считаются благоприятной средой для распространения инфекций, размножения бактерий. В связи с чем крайне важно своевременно выполнять гигиенические процедуры, менять тампоны и прокладки.
Правила индивидуальной гигиены
В медицине существует несколько универсальных рекомендаций, связанных с интимной гигиеной. Медики рекомендуют применять обычную воду, пользоваться беде или душем после посещения туалета. Крайне важно следить за тем, чтобы проточная жидкость не попала внутрь, так как можно нарушить микрофлору влагалища, что спровоцирует воспалительный процесс.
Жидкость должна быть теплой. Слишком холодная либо горячая вода могут нарушить менструальный цикл. При возникновении покраснения или раздражения слизистой снаружи или внутри рекомендуется пользоваться настоями чая, ромашки.
Средства гигиены в критические дни
В продаже представлено несколько вариантов гигиенических средств во время менструального цикла. Каждому виду характерны как преимущества, так и недостатки.
Прокладки
Гигиенические средства представляют собой впитывающий материал с мягкой поверхностью. Основное назначение – сбор менструальных выделений, поступающих из влагалища. Размер и толщина прокладок могут варьироваться с учетом индивидуальных особенностей женского организма.
Основное достоинство прокладок заключается в простом и удобном применении, высокой степени эффективности и безопасности для здоровья организма.
Корейские прокладки успели произвести настоящий фурор не только в азиатских странах, но и на отечественном рынке. Женские средства гигиены корейского производителя отличаются от традиционной продукции гипоаллергенностью, наличием в составе натуральных компонентов, максимальным комфортом. Содержание ароматизаторов и поглотителей запахов позволяют достичь комфорта в период критических дней. Купить корейские прокладки можно по ссылке https://atami-jap.ru/katalog/uhod_za_telom/sredstva_lichnoy_gigieny/prokladki.
Тампоны
Средство, имеющее форму небольшого цилиндра, оснащено закругленным концом. Для удобства использования тампон оснащен аппликатором, наличие небольшого шнурка предназначено для его удаления.
Тампоны, как и прокладки, различаются между собой по уровню впитываемости, размерам. Выбор определенного средства зависит от особенностей женского организма. Молодым барышням и девушкам, которые не рожали, рекомендуется использовать средства Normal и Light. Для женщин, перенесших гинекологические операции, предусмотрена продукция Super и Super +.
Тампоны станут отличным выбором для посещения бассейнов, пляжей во время критических дней, занятий физическими нагрузками.
Основное преимущество гигиенических средств – комфорт, незаметность со стороны. Замену тампона рекомендуется делать каждые четыре часа, в противном случае можно нарушить природный баланс смазки влагалища.
Менструальная чаша
Средство на отечественном рынке появилось относительно недавно. Представляет собой гипоаллергенный гибкий колпачок, предназначенный для сбора крови внутри влагалища.
К преимуществам относится нейтральность к слизистой влагалища как снаружи, так и внутри, обеспечение стерильности. Если менструальная чаша установлена правильно, дискомфортные ощущения исключены.
