Лайфспикер

Здоровье:

Топ 10 способов борьбы со стрессом

1
212

В повседневной жизни каждый из нас в большей или меньшей степени подвергается стрессовым ситуациям. Они атакуют нас повсюду, подрывая физическое благополучие и здоровье. В основном настроением человека управляют гормоны, один

Топ 10 рекомендаций по уходу за кожей лица весной

0
209

Каждая женщина может с уверенностью сказать, что с нетерпением ждала прихода весны, ведь долгая и затяжная зима уже успела изрядно надоесть сильными морозами и ветрами, которые так негативно отражаются на

Топ 10 эффективных средств от выпадения волос после родов

0
268

Когда наступает беременность, организм будущей мамы полностью перестраивается, так как в нем происходят гормональные изменения. Это не может не сказаться на состоянии волос, ведь в первую очередь начинают сыпаться тонкие

Топ 10 способов похудеть без диеты

2
279

По мнению диетологов одной их лучших диет является правильное питание. На самом деле похудеть можно без строгой диеты, питаясь вкусно и главное, сытно. Главным условием процесса похудения должен быть разумный

Как бросить курить самостоятельно

4
1525

Давно и пока безуспешно пытаетесь бросить курить, но все никак не можете распрощаться со столь вредной привычкой? Наши советы, проверенные временем и опытом миллионов людей, помогут вам раз и навсегда

Самая полезная рыба

5
591

Рыба обязательно должна входить в рацион каждого человека, так как в ней содержатся витамины и полезные микроэлементы, которых нет ни в одном другом продукте питания. Регулярно употребляя различные сорта рыбы,

Страницы: 1234