Как ухаживать за лицом женщине после 50 лет

0
1948

Кожа человека – первый орган, реагирующий на воздействия внешней среды. Различные аллергены, никотин, алкоголь, изменения массы тела, частое использование косметики, употребление большого количества лекарств и другие факторы оставляют отпечаток на коже. После 50 лет старение кожи, к сожалению, становится явным.

Гормональная система женщина в этот период перестраивается, замирает репродуктивная функция, начинается климакс и, как следствие, увядание кожи.

В молодости все слои эпидермиса гармонично развиваются и наполняются силой, поэтому кожа выглядит свежей. При менопаузе замедляется рост клеток, влияющих на нормальное функционирование кожи. Изменяется кислотность кожи, уровень влаги и количество подкожного жира. Понемногу становится заметным обвисание кожи, дряблость, очерчиваются морщины, второй подбородок и прочие “прелести”.

Как ухаживать за лицом женщине после 50 лет

Женщины, для которых непривычно и печально такое постепенно увядание внешности, могут впасть в отчаяние. Нужно взять себя в руки и настроиться на положительные эмоции, так как негативные усиливают проявления старения. Да, старение никому еще не удалось остановить, но не стоит переживать и принять этот факт. Сейчас немало средств и методов ухода, которыми можно и нужно воспользоваться.

Для грамотного ухода, необходимо воздействовать на кожу комплексно. Какие процедуры помогут коже после 50 лет?

  1. БАДы и витамины ( по рекомендации врача).
  2. Правильное, здоровое питание.
  3. Регулярные очищения кишечника.
  4. Достаточное употребление воды.
  5. Физическая активность, массаж.
  6. Косметический уход.
  7. Очищение, увлажнение, питание кожи.

С чем следует расстаться?

  1. Употребление спиртных напитков, курение.
  2. Солярий.
  3. Большое количество кофе и чая.
  4. Стресс.
  5. Умывание мылом.

В этот период стоит помнить, утром и вечером кожа требует разный уход. Нужно приобрести дневной и ночной крема от морщин для женщин в возрасте 50 лет и другие средства.

Крем от морщин для женщин

Как следовать рекомендациям?

По назначению врача можно употреблять специальные для этого периода БАДы, витамины и минералы. Важно наладить питьевой режим – в норме 2 – 2,5 литра в день. Для кого-то будет сложно пить столько воды, когда организм привыкнет, кожа будет выглядеть более увлажненной.

Из привычного рациона следует исключить или значительно уменьшить употребление соли и сахара, мучного, острого, жирного и шоколада. В рационе должны преобладать фрукты, овощи, нежирное мясо и кисломолочные продукты. При нарушении работы ЖКТ, нарушается и кожный покров. Поэтому можно раз в месяц использовать клизмы, очищение с помощью льняного семени или отрубей.

Важна небольшая и регулярная физическая активность, прогулки, самомассаж лица или у специалиста. Можно использовать дыхательные гимнастики, которые способствуют наполнению кожи кислородом.

Косметический уход после 50 лет

  1. Очищение. Для умывания нужно использовать легкие пенки, паровые ванны, контрастные умывания, использование кубиков льда с настоями ромашки, чистотела, календулы.
  2. Тонизирование. Лосьоны с алое, огурцом, медом.
  3. Упругость. Использование желатиновых масок – способствует выработке коллагена.
  4. Очищение верхнего слоя кожи. Скрабирование ( с помощью молотого кофе) и гоммаж ( с помощью манки и овсяной муки(в соотношении 2 к 1).
  5. Увлажнение и питание. Мицеллярная вода и подходящий крем.

Для кожи вокруг глаз нужно использовать другой уход.

Ингредиенты:

  • масло жожоба – 1 ч.л.,
  • сок алое — 1 ч.л.,
  • мед — 1 ч.л.,
  • масло шиповника – 3 ч.л.,
  • витамин А и Е( ретинола ацетат масляный) – 3 капли.

Все составляющие нужно смешать в одной баночке и наносить на ночь на кожу вокруг глаз в течение двух недель. Периодически проводить курсы, а также использовать в качестве профилактики 1 раз в неделю.

Для ухода за кожей вокруг глаз, носогубной части и зоны декольте нужно приготовить следующую маску.

Ингредиенты:

  • крахмал – 1 столовая ложка,
  • свежевыжатый сок моркови – 5 столовых ложек,
  • жирная сметана – 1 столовая ложка,
  • теплая, кипяченная вода – 100 мл.

В воду добавить крахмал, растворить его, перелить состав в кастрюлю и варить на небольшом огне. 5 столовых ложек, полученного раствора смешать с соком моркови и сметаной. Маску наносить на нужные зоны до высыхания, после смыть и нанести крем.

Сейчас существуют более радикальные методы:

  1. Ботокс.
  2. Уколы гиалуроновой кислоты.
  3. Подтягивание кожи.

Все эти процедуры необходимо проводить у грамотных и проверенных специалистов.

При выполнении рекомендаций, соблюдении диеты, умеренной физической нагрузке очень скоро можно увидеть значительный результат “на лицо”.

Источник: https://womanclub.online

Видео обзор

Уход за кожей после 55 лет

Поделиться статьей
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    1
    Поделиться


Читайте также

Лечение наркомании кодированием в Москве – мы делаем это уже больше 7 лет
0
51
Вывод из запоя в Сочи – высокий уровень сервиса, выгодные цены, гарантия качества
0
37
«Sport Vit for Men» Stark Pharm – витаминно-минеральный комплекс для спортсменов
0
627
Наращивание или Карепрост – что выбрать?
0
721

Комментариев: 0

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика