фото: pixabay.com

Дневной сон по 6-7 раз в неделю способен привести к инсульту или инфаркту, выяснили ученые из Университетской клиники Лозанны в Швейцарии, отмечает Focus. В течение нескольких лет изучались 3400 тысячи добровольцев, которые отмечали, как долго они спят днем.

Оказалось, что те, кто спал хотя бы один-два раза в неделю днем, снизили риск возникновения инсульта, инфаркта и сердечных заболеваний на 48%. Но спавшие днем 6-7 раз в неделю имели больший риск развития сердечных заболеваний, чем те, кто спал только по ночам. При этом продолжительность сна решающего значения не имела.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Минобороны РФ: атакованные в Идлибе турецкие войска находились среди боевиков

Также исследователи не смогли ответить на вопрос, почему сон один раз в неделю снижает риск заболеваний сердца. Исследования продолжаются.

Источник: www.mk.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.