фото: pixabay.com

Специалисты узнали о том, какое влияние разные виды диет оказывают на возрастные изменения в мозге. Об этом сообщает портал MedicalXpress.

Как оказалось, первые признаки старения мозга проявляются уже к 47 годам. К 60 годам скорость изменений достигает пика. Причина в том, что мозг почти прекращает эффективную обработку поступающей в организм глюкозы. Из-за этого у нейронов начинается голодание.

В исследовании приняли участие примерно тысячи человек в возрасте от 18 до 88 лет. Им провели сканирование мозга при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Турецкая партия назвала войну с Сирией капканом для страны

При этом ученые отметили, что этот процесс можно не только предотвратить, но и обратить вспять на основе диет. В частности, речь идет о минимизации потребления простых углеводов. В частности, предлагается заменить глюкозу кетонами. Такой рацион может улучшить взаимодействие отделов мозга, а также увеличить общую когнитивную активность.

Кроме того, оказалось, что даже у молодых людей в возрасте до 50 лет кетонная диета увеличивает общую активность мозга.

Источник: www.mk.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.