ТОП 10 лайфхаков для беременных

1
917

Непростым периодом для женщины является время, когда она готовится стать мамой. Женщине приходится сталкиваться с кучей разных проблем: тошнота, боли в пояснице, отеки, изжога, тревога за жизнь малыша. Сегодня мы предлагаем вашему вниманию лайфхаки, которые упростят жизнь беременной женщины.

  1. 1. Обычную подушку в сторону
Обычную подушку в сторону

Обычную подушку в сторону

Большую популярность в последнее время имеют подушки для беременных. Они помогают отлично выспаться и отдохнуть. После родов такую подушку можно использовать для кормления крохи.

  1. 2. Улучшить состояние с помощью позы…
Улучшить состояние с помощью позы…

Улучшить состояние с помощью позы…

Всем беременным рекомендовано стоять на локтях и коленах. Такое положение является хорошим средством от отеков, застойных явлений, а также запоров. Несколько раз в день стойте «раком» около 10 минут, таким образом, ваш малыш займет правильное положение, а вы улучшите свое состояние.

  1. 3. Вместо бандажа кинезиотейп
Вместо бандажа - кинезиотейп

Вместо бандажа — кинезиотейп

Снять нагрузку мышц спины и улучшить кровообращение беременной поможет кинезиотейп – новый альтернативный бандаж, пользующийся спросом у будущих мам.

  1. 4. Специальный матрас
Специальный матрас

Специальный матрас

Чтобы лежание на животе стало реальностью, а не мечтой, рекомендуем приобрести надувной матрас.

  1. Стрижка против выпадения волос
Стрижка против выпадения волос

Стрижка против выпадения волос

Обычно у беременных ухудшается состояние волос, они осыпаются, поэтому лучше их остричь.

  1. 6. Не ешьте за двоих
Не ешьте за двоих

Не ешьте за двоих

Чтобы не набрать лишние килограммы рекомендуем не переедать. Для перекуса употребляйте фрукты, а о булочках и пирожных лучше на время забыть.

  1. 7. Бюстгальтер из холодильника
Бюстгальтер из холодильника

Бюстгальтер из холодильника

Болезненной и набухшей груди поможет охлажденный бюстгальтер.

  1. Погасить пожар
Погасить пожар

Погасить пожар

Тыквенные семечки отличное средство от изжоги. Кроме того они имеют слабительный эффект, а запоры у будущих мам бывают очень часто.

  1. Джинсы не будут малы, если…
Джинсы не будут малы, если…

Джинсы не будут малы, если…

Джинсы стали маловаты? Выручит резинка для волос. Прикрепите ее к петле, и у вас появится несколько дополнительных сантиметров.

  1. На одежде можно сэкономить…
На одежде можно сэкономить…

На одежде можно сэкономить…

Совсем не обязательно покупать специальную одежду, выбирайте обычную только на несколько размеров больше.

Видео ТОП 10 лайфхаков для беременных

ТОП 10 лайфхаков для беременных

4.8 (96.25%) 16 votes



Похожие записи

Поделиться статьей
  • 1
  •  
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
    2
    Shares


Читайте также

Топ 10 вещей необходимых в первые месяцы, для ухода за ребенком
0
42
Как приучить малыша к чистоплотности
0
51
Топ 9 ошибок которые допускают родители в воспитании детей
0
61
Измена в отношениях? Как нужно действовать?
0
77

  Комментарий: 1

  1. Наташа

    Очень интересная рубрика и так актуальны и полезны советы которые в ней рассказаны.А иллюстрации носят показ применения на практике в период беременности-особенно для молодых, еще , не опытных будущих мам.Имея собственный опыт хочется добавить-немаловажное значение в период вынашивания ребеночка имеет внимание со стороны родных и близких людей.В этот период нервная система так ранима у женщины и их в это время в прямом смысле
    слова, нужно лелеять ,любить,заботиться,и особенно оберегать от стрессов-это залог рождения здорового малыша!

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика