Приёмы карате для самообороны

0
112

Каждый человек должен уметь за себя постоять, потому как в жизни случаются разные ситуации. Знание приёмов карате пригодится как девушкам, так и мужчинам. Даже простые боевые приёмы помогут защитить себя при грабеже, уличной драке и в других неприятных ситуациях. Конечно же, нужно все элементы отрабатывать вместе с профессионалом. В этом случае удастся освоить карате и больше не беспокоиться за свою безопасность.

Приёмы карате для самообороны

Особенности самообороны на улице и в помещении

Большинство конфликтов случается именно на улице. При этом в подобных драках никто не соблюдает спортивные правила. Человек должен быть готов к тому, что противник станет применять запрещённые удары. Нужно уметь их блокировать и грамотно атаковать.

На улице нередко срабатывает фактор внезапности. Допустим, человек возвращается через неосвещённый парк домой. Неожиданно выпрыгнет преступник, что напугает любого. Нужно уметь держать себя в руках даже в такой ситуации, потому как важно принять правильное решение по поводу самообороны.

Что касается самообороны в замкнутом пространстве, допустим, в подъезде, то в этом случае удары обязаны быть максимально точными и резкими. Важно, чтобы они были эффективными. Часто во время самообороны наносится удар кулаком в горло злоумышленника. Это остановит противника. Ещё один эффективный приём – боковой удар локтем. Бить придётся в челюсть или висок. Удар совершается резко, и при этом нужно повернуть тело. Можно посещать занятия карате в Нижнем Новгороде, чтобы научиться эффективной самообороне. Существует немало ударов, которые помогут остановить злоумышленника.Важно помнить,что необходима предварительная физическая подготовка. Необходимо рассчитывать свои способности прежде чем вступать с противником в контакт.

Прямой удар

Прямой удар

Это традиционный приём. Бить придётся в глаз, нос или челюсть. Рекомендуется совершать удар не кулаком, а открытой ладонью. В этом случае обороняющийся человек не повредит свои костяшки.

Удар кулаком снизу вверх

Удар кулаком снизу вверх

Он наносится прямо в челюсть противника.

Удар ногой в пах

Удар ногой в пах

Он запрещён в спорте, но разрешён на улице. Бить можно как коленом, так и ступнёй. Этот приём всегда хорошо помогает при самообороне.

Удар под коленную чашечку

Удар под коленную чашечку

В этом случае бить нужно носком. Удар болезненный, нередко обездвиживает противника и даже сбивает с ног. Если быть с большой силой, тогда можно сломать кость голени.

Поделиться статьей
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читайте также

Ужасные презентации, которым удалось собрать миллионы, по версии компании Biecom
0
41
Преимущества внедрения электронного документооборота для субъектов бизнеса
0
67
Экспресс-ставки на футбол – мы делаем это уже больше 10 лет!
0
100
Преимущества жилья в новостройке
0
71

Комментариев: 0

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика