ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ:

ਦਹੀਂ ਦਾ ਖ਼ੁਰਾਕ: ਵਿਕਲਪ, ਸੁਝਾਅ, ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

0
28

Йогурт — это не дорогой и не калорийный молочный продукт. Благодаря этим характеристикам он стал хорошей основой для диетического питания, которое было разработано в Германии девяносто лет назад. В среднем

ਬੱਕਲੇਟ ਦੁੱਧ - ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਘੱਟਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਕਲਪ

1
74

Такая диета подойдет и тем женщинам, которые уже перепробовали множество вариантов для похудения, и для тех, кто только хочет ступить на этот путь. Гречка – замечательная крупа, богатая железом, другими

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ 6 ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ

0
204

Ряд полезных овощей и корнеплодов, которые помогают худеть. Диетологи без зазрения совести советуют готовить и употреблять в любое время суток, так как большинство из них имеют свойство долго перевариваться и

ਚੋਟੀ ਦੇ 5 ਜਿੰਨੀ, ਸਹੀ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

4
847

ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਮੱਛੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਚੋਟੀ ਦੇ 7 ਲੀਫ ਹਾਕੋਸ ਅਸਲੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ

2
761

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮਦਨੀ ਪਕਾਉਣ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਬੇਕਨ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਦਿਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਕਿਉਂਕਿ ਤਲੇ ਆਂਡਿਆਂ ਨੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ

ਵਧੀਆ ਪੀਜ਼ਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਜਿੰਦਾ

5
965

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਪੀਜ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਟੋਰਾ ਹੈ. ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਆਟੇ, ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪੇਜਾ ਹੈ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਹਾਂ

ਪਕਾਉਣਾ ਲਈ ਸਿਖਰ ਦੇ 9 ਦਾ ਜੀਵਨ

1
1176

ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਹ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਅਤੇ ਕੇਕ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਇਸ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਵੀ ਸੇਕ ਦਿਓ,

ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਸ਼ੇਫ ਤੋਂ TOP 9 LIFAKOV

2
976

ਹਰੇਕ ਮਾਲਕਣ ਅਸਲੀ ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੀਆਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸੋਈ ਕਲਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੂਖਮ ਅਤੇ subtleties ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਅੱਜ ਦੇ ਯੁੱਗ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿਚ

ਮਾਸਕੋ ਵਿਚ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਖਾਣਾ ਕਿੱਥੋਂ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

0
1096

ਅਪਵਾਦ ਬਿਨਾ ਸਭ ਕੁਝ ਪਿਆਰ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਵੀ, ਜੇ ਕੰਪਨੀ ਵਿਚ ਜ ਦੋਸਤ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਦੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਸਭ ਦੇ ਸਭ, ਉਹ ਦਾ ਧਿਆਨ ਜ ਬਸ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

0
1206

ਉੱਥੇ ਰਵਾਇਤੀ ਜਪਾਨੀ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਮੁੰਦਰ ਇੱਕ ਲਾ carte ਸਪੈਸ਼ਲਟੀਜ਼ ਸ਼ੱਕ ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੋਬਲ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਮੰਗ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਸਾਸਿਮੀ ਅਤੇ ਗਕਾਨ, ਰੋਲਸ ਅਤੇ ਸੁਸ਼ੀ ਦੇ ਉਲਟ

ਮਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ 8 ਜਿੰਜਕੀ

1
693

ਇਹ ਕੋਈ ਭੇਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਮਿਕਸਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਇਕ ਅਸਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਰਸੋਈ ਕਲਾਸਿਕਸ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਉਮਰਕਤਾਂ ਦੀ ਅੱਜ ਦੀ ਚੋਣ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਖਾਣੇ ਦੀ ਸਪੁਰਦਗੀ ਸੇਵਾ "ਕਿਰਪਾਲ" ਦੁਆਰਾ ਕਿਰੋਵ ਵਿਚ ਰੋਲ.

0
794

ਸਮਾਜ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਰਮਾਂ ਦੇ ਉਭਾਰ ਨੂੰ ਭੜਕਾਇਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਮਕਰੋਲਿਚ ਕੰਪਨੀ ਉਹ ਕੰਪਨੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ,

ਮੱਛੀ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਜਿੰਦਾ

0
783

ਸ਼ਾਇਦ, ਹਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਮੱਛੀ ਮੀਟ ਪੰਛੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਓਮੇਗਾ-ਐਕਸਗ xX ਅਤੇ ਕੈਲਸੀਅਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਮੱਛੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3 ਵਾਰ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

ਸਿਰਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਅਸਲੀ ਜਨਮਦਿਨ

0
735

ਅਸਲ ਵਿਚ ਹਰ ਹੋਸਟਸੀ ਵਿਅੰਜਨ ਅਤੇ ਮੈਰੀਨਡੇਡ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਰਮ-ਪੱਟੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਵੀ ਹੈ

ਸਿਖਰ ਤੇ 10 ਜੀਵਨੀਆਂ, ਜਿਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ

6
993

ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀਰੋਨ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਤੀਜਾ ਅਣਹੋਣੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਏ

ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਲੀਫਹੈਕ ਇੱਕ ਸੈਨਵਿਚ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ

1
809

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੈਂਡਵਿਚ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਨ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਸੁਆਦੀ ਸੈਂਡਵਿਚ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ, ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਪਾਠਕ

ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਜਿੰਜ

5
887

ਲਗਭਗ ਹਰ ਰੋਜ਼, ਰਸੋਈ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਆਲੂ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਮੱਖਣ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤਲੇ, ਅਤੇ

ਪੰਨੇ: 12
Yandeks.Metrika