Как преодолеть трудности, чтобы не навредить самой себе?

0
539

Что ни говори, а трудные жизненные ситуации умеют зайти с черного входа, нагрянуть неожиданно и поставить нас «на колени».

И в жизни, когда волнение убивает всю трезвость ума, важно перевести дыхание. Как уставший странник, у которого закончились все запасы и нужно передохнуть: набрать чистой воды, найти ночлег, хорошенько выспаться и наполниться энергией.

Но, зачастую, трудности сбивают нас с ног и мы идем ва-банк, ставя на кон все свои силы. Мы насилуем не только себя, но и всех близких, на которых, как ураган обрушивается вся суета и печаль.

Давайте, примем за трудные жизненные ситуации всё то, что изменить или вернуть уже нельзя. Но можно поменять свое отношение, перейти на новый уровень жизни и вернуть желание что-то еще делать и создать.

Как преодолеть трудности?

Вспомним химию и рассмотрим выход из сложной жизненной ситуации, как процесс преобразования одного эмоционального состояния в другое, более качественное. Так как любое сопротивление сложившимся обстоятельствам только усугубляет восприятие, и реальность теряется.

Как преодолеть трудности, чтобы не навредить самой себе?

Особенно у женщин, которые умеют мыслить категориями, что «а как могло сложиться по-другому». Ведь «хозяйке» в душе, всегда кажется, что можно было избежать чего-то или сделать это лучше. Но, если сложилось, как сложилось, — давайте научимся волшебству, чтобы любую проблему превратить в опыт, благость или новые возможности.

1. Снимаем повышенную значимость

Те привычки, которые были нарушены трудной жизненной ситуацией и вывели вас из состояния «комфорта», нужно отпустить. И даже если что-то пошло не так, как хотелось бы, — на то воля Божья. Поэтому крайне важно снять состояние повышенной значимости, — желание срочно что-то решить, высказать, занять денег, действовать в одиночку, никого не слушать, бояться принять решение.

Прежде чем что-то требовать от жизни, нужно отпустить внутренний контроль и попросить помощи у Вселенной, найти лучшее решение для вашей жизни.

2. Начинаем жонглировать

Перебирая пазлы своей жизни, кажется, ничего не могло быть хуже, чем сейчас. Но, на самом деле, если оглянуться вокруг и посмотреть шире: кто-то из известных людей, ваших знакомых и малознакомых людей уже выходил из таких обстоятельств, находил разумные решения, и наконец-то, улыбался. И пусть это будет не совсем так, как вы хотели, но зачастую именно гибкость мыслей помогает принять перемены, вынести удары судьбы и даже найти новые возможности. Подумайте над этим.

3. Находим свое счастье

Способность в любых, на первый взгляд, даже самых сложных обстоятельствах находить свои «плюсы», помогает выбраться из любой ямы. И как бы порой мы не хотели срочно решить, забыть или понять ту ситуацию, которая волнует, — нужно время, светлый разум и новые чистые мысли, которые сформируются в новые действия и принесут новые перемены.

Еще один метод, который помогает двигаться вперед

Способ подражания:

Примите за свой идеал личность человека, которого очень уважаете и для вас, этот человек прошел через много сложных ситуаций, превратностей судьбы, трудностей и сомнений. Но всё преодолел … Возможно это легендарный фильм с участием героя, на которого так похожи вы в жизни. Смотрите, читайте, следите за внутренним отношением, за чувствами и сильными эмоциями, как шаг за шагом ваш герой, — Вы преодолеваете свои собственные трудности.

И тогда, на вопрос — Как преодолеть трудности? — можно ответить примерами известных — легендарных людей, которые не обошли трудности, а вышли из них более успешными людьми. Возможно потому, что стали больше ценить свою жизни!

Как преодолеть трудности, чтобы не навредить самой себе?

5 (100%) 1 vote



Похожие записи

Поделиться статьей
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    1
    Share


Читайте также

Постоянные ссоры в семье лишают счастья
0
292
Как избавиться от неуверенности в себе?
0
291
Как сделать так, чтобы ссоры не привели к потере отношений?
0
297
Как хорошо выглядеть на работе
0
403

Комментариев: 0

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика