Как обратиться к психотерапевту

0
218

Не всегда есть силы на преодоление жизненных трудностей. Особенно когда они будто тянутся одна за другой, и не видно конца этому. Не понимать как быть — это совершенно нормально! В таких ситуациях помогут психотерапевты.

Как обратиться к психотерапевту

Вопреки устоявшемуся мнению, терапевт — это не то же самое, что психиатр или психолог. Если психиатр работает только с душевнобольными людьми, то психотерапевт работает и со здоровыми людьми, испытывающими проблемы с жизнью. От психолога же он отличается методами работы. Психотерапия — сложная область медицины со своими методами и практиками, а потому терапевт с большей вероятностью найдет подход к пациенту, чем психолог.

Как же выбрать своего специалиста?

Первое, что важно понять: часто первый терапевт не нравится. Если эта неприязнь не пройдет через две недели — уходите. Объясните специалисту ваши чувства. Настоящий терапевт поймет и примет ситуацию. Возможно, даже посоветует обратиться к коллеге.

В начале поиска терапевта стоит поспрашивать знакомых. Вполне вероятно, что кто-то проходил курс психотерапии, и может вам посоветовать специалиста. Кстати, личные рекомендации в этом важном деле работают лучше всяких хвалебных отзывов в интернете. Еще один хороший способ — обращение в частную психотерапевтическую клинику. Здесь работает много специалистов, и персонал с радостью поможет вам поменять терапевта при неудаче.

На первой встрече будет нелишним уточнить образование и специализацию психотерапевта. Оно может быть либо медицинским, либо психологическим, с повышением квалификации по направлению «психотерапия». Пожалуй, главный страх людей, связанный с психическим здоровьем звучит так: «а вдруг данные обо мне куда-то попадут? В школу, на работу?». Можем успокоить таких людей: терапевт — не совсем врач. Что еще важнее, частный практик не допустит сливания информации о клиенте. Для репутации врача или клиники это смертельный удар.

Напоследок скажем, что испытывать страх или неловкость на первых приемах нормально. Стоит просто держать в голове, что этот человек работает над улучшением вашей жизни. И постараться помочь ему.

Как обратиться к психотерапевту

Rate this post



Похожие записи

Поделиться статьей
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читайте также

Знакомства, психология отношений и т.д
0
295
А вы решитесь на тату?
0
311
Стройная фигура – не вопрос!
0
268
Пусть ваша память никогда вас не подводит!
0
300

Комментариев: 0

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика