Как аллергикам обезопасить себя в сезон цветения

0
935

Аллергия на пыльцу – одна из самых неудобных. Человеку, страдающему от этого заболевания даже при наличии большого ассортимента препаратов от аллергии избежать развития острого состояния не так-то просто. Потому что оградить себя от контакта с аллергеном невозможно – растения есть повсюду. И даже то, что способных вызывать аллергию всего около 50 из всех представителей флоры, не спасает ситуацию. Эти 50 мало того, что растут повсеместно, так еще и цветут в разное время, из-за чего приходится быть начеку не только весной (в самый бурный период цветения), но и в конце лета и начале осени. Что же делать? Вот несколько советов, которые помогут вам свести риск контакта с пыльцой к минимуму в сезон наибольшего риска.

Отслеживайте уровень пыльцы

Как аллергикам обезопасить себя в сезон цветения

Аллергические симптомы развиваются только когда достигается определенный уровень «насыщенности» воздуха пыльцой. Так, наибольший риск заработать приступ в течение дня, будет утром. Но особенно осторожными в передвижениях следует быть в ветреную погоду. Разработать безопасный маршрут на работу и обратно могут помочь специальные приложения, которые отслеживают количество пыльцы. Их можно свободно скачать на телефон.

Отслеживайте уровень пыльцы

Не выезжайте на природу

В период цветения природа ваш враг, поэтому не стоит в это время отправляться на пикник, шашлыки или в поход. Сухая теплая погода – лучшее время для повсеместного распространения пыльцы. А также обходите стороной парки и лесопарковые зоны. Город с его большим количеством зданий и минимальным зелени ваш лучший друг.

Защищайте дыхательные пути и глаза

Если вы вынуждены часто в этот период находится на улице, обязательно надевайте солнечные очки, чтобы избежать попадания пыльцы в глаза. И приобретите специальную маску в аптеке. Она закроет нос и рот и также защитит их от пыльцы. Да, это неудобно, но заработать серьезный приступ аллергии намного хуже.

Сделайте дом крепостью

Крепостью от пыльцы. Для этого по возможности не открывайте окна и двери. Проветривать лучше вечером или после дождя, когда пыльцы в воздухе не так много. Желательно приобрести кондиционер и НЕРА-фильтры для воздуха. Последние помогут уменьшить не только количество пыльцы в воздухе, но и других домашних аллергенов. Также, приходя домой, оставляйте уличную одежду в отдельном шкафу или помещении и принимайте душ.

Возьмите отпуск

Если ваша работа и финансовые средства позволяют на это время уехать в другую местность, где период цветения уже прошел или не начался, воспользуйтесь этой возможностью. Мало того, что убережете себя от проблем со здоровьем, так еще и хорошо отдохнете.

Носите с собой антигистаминные средства

Какие бы меры не принимались, всегда есть шанс, что пыльца коварно проникнет в организм и вызовет кучу неприятных симптомов. На этот случай всегда имейте под рукой препараты от аллергии. Например, таблетки «Фенкарол». Это универсальный препарат, который можно принимать в любом возрасте. Детям даже назначают «Фенкарол» до года, так как он обладает высоким профилем безопасности и не влияет на центральную нервную систему. Таблетки начинают действовать уже через тридцать минут после приема. Выпив их своевременно, вы сможете купировать приступ в самом начале.

Поделиться статьей
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читайте также

Лечение наркомании кодированием в Москве – мы делаем это уже больше 7 лет
0
98
Вывод из запоя в Сочи – высокий уровень сервиса, выгодные цены, гарантия качества
0
103
«Sport Vit for Men» Stark Pharm – витаминно-минеральный комплекс для спортсменов
0
707
Наращивание или Карепрост – что выбрать?
0
796

Комментариев: 0

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика