Mwen swete ou yon bèl rete

1
3063

Kòm yon règ, ki sa ki alamòd pa vle di li se apwopriye pou ou.

Ak jodi a nou pral pale sou ki jan enpòtan li se antre nan tan pou rès, detant ak plezi nan orè sere ou ak okipe. Li enpòtan pou w chaje ak nouri kò mennaj ou ak fòs vital yo. Ou mande, - Poukisa?

Natirèlman, paske chak jou nou bay enèji nou an: timoun, fanmi, fanmi, zanmi, anplwaye, e tou konvèsasyon telefòn, kominikasyon ak nan kèk fason, menm ensiste. Espesyalman pou fanm sa yo ki te deja tonbe nan pèlen an nan travay pèmanan. Yo travay ak toujou ap tann pou retounen, men souvan san yo pa resevwa li yo, yo kòmanse travay menm plis ak plis, pa reyalize ke retounen se nan sans li tankou yon pwodwi frajil. Se poutèt sa yo di ke ou bezwen renmen pitit ou a, nan lòd yo travay pa pou dedomajman pou la yon bagay, men pou dedomajman pou la pwòp biznis ou.

Se poutèt sa, se pou yo detann epi sonje ki jan nou renmen yo detann:

Mwen swete ou yon bèl rete.

Yon sèl jou a konplètman pase ak timoun nan

1. Yon sèl jou a konplètman pase ak timoun nan.

Timoun yo se konsa imedyat ke si ou mourir provokasyon yo, ou ka jis gen yon jou bèl bagay nan pak la, nan yon Kafe, sou lakou rekreyasyon an. Timoun yo gen anpil enèji pwòp e ki ka chaje w pou yon semenn antye.

2. Si ou gen opòtinite pou pran yon ti repo pou yon peryòd tan - ale nan yon vwayaj. Ou ka chwazi pou tèt ou opsyon ki pi bon: nan kwen yo nan Ewòp, nan mòn yo - ski, nan lanmè a - yo jwi dlo sèl ak yon tan klere. Ou yo pral kapab pou gen plan pou plizyè opsyon lwazi nan vwayaj ou a, konbine tan fasil ak ap detann ak bagay ekstrèm ak nouvo.

Men, lè nou pa ale nenpòt kote pou yon tan trè lontan, espesyalman sou vwayaj long, li sanble nou ke li se yon jan kanmenm difisil epi yo pa reyèlman vle leve kote mou ou soti nan sofa renmen anpil ou ak cho. Men, si li enpòtan pou zanmi rale nou soti sou vwayaj sa a abitye, nou vini ak yon anpil nan enpresyon, repoze ak kontante.

Jou konje ak timoun nan vilaj la

3. Pi renmen vilaj - sa a se petèt vakans ki pi senp ak pri ki ba. Men, toujou konsa soulajan, limyè ak enspire. Moun ki abite nan megalopol konnen ki jan jou bèl yo ka konbine avèk mo yo: vilaj la, dezè a, silans ak lè fre. Kwè m ', pafwa ou vle vire soti nan yon fanm lavil klasik nan yon pwovens - mache, chwazi bè ak fouye nan jaden an san yo pa epapiye yon manukur.

4. Li enpòtan pou pran repo nan orè travay la.

Li se gwo si ou ka jwenn soti nan travay ak travay deyò nan jimnastik la. Yon minimòm de minit 15 se ase pou avanse pou pi resous ou a ak yon nouvo fòs.

Nou pa ka pratike metòd sa yo, men li enpòtan pou kò nou pou kapab chanje ak dechaje tèt la lè l sèvi avèk nenpòt metòd pratik.

Masaj ki nesesè ak bèl

5. Pandan yon semèn oswa yon mwa, lè ou konnen ke ou pa ka ale soti nan vil, ale nan pisin lan naje, salon spa, chwazi masaj ki nesesè ak bèl pou tèt ou - kite menm zo ou santi ou atansyon.

6. Mizik ak dans yo se gwo èd pou estrès.

Gen anpil direksyon ak tandans nan mizik, Se konsa, si ou pa gen ankò te gen lide nan koute, ale nan magazen an ak achte nenpòt disk ou renmen, - dekouvri santiman nouvo.

Dans se yon manifestasyon nan ritm yo nan kò ou. Se poutèt sa, ou pa ta dwe rete sou pwofesyonalis ak fè efò pou yon ideyal enteryè. Dans jan ou santi ou nan kè a. San yo pa eseye tanpri yon moun, rete pou kont ou epi ou yo pral kapab detann ak bliye pou kèk minit.

7. Travay Delegate, yon zouti bèl bagay, jwenn yon asistan pou tèt ou nan travay, ak nan kay la, ak nan zafè woutin aktyèl.

8. Pa efò efò pou anpeche tèt ou reflechi sou travay. Pa egzanp, pwomèt tèt ou apre 20: 00 pa panse sou travay nan tout. Tout pwoblèm yo rezoud nan maten an.

An reyalite, ekspè konseye pa pran okenn desizyon grav nan aswè a, espesyalman si nan dout. Ak tout bon, li travay.

Monte bisiklèt

9. Gen fanm ki jere yo detann menm pandan y ap kondwi. Yo di ke konsantre sou mouvman an transpò pa pèmèt yo panse sou travay, espesyalman sou pwoblèm. Se poutèt sa, isit la, si ou pa gen yon machin, ou ka kè kontan transfere nan yon bisiklèt, li tou ap travay parfe.

10. Divèsite se yon lòt eleman nan yon jou ferye bon.

Fè yon varyete de bagay ou renmen fè. Men, si tout bagay sa a deja fatige, kòmanse fè tès tèt ou pou enpresyon nouvo.

11. Si ou renmen kwit manje ak trete ak plezi fanmi ou ak zanmi ak espesyalite. Lè sa a, yon pati ak zanmi se solisyon an pafè pou fen semèn ou an. Nan ti bout tan, ou bezwen rès jan ou renmen. Men, si ou toujou pa konnen ki sa egzakteman fasinan ak atire ou, kòmanse sonje sa ou yon fwa te vle, koute emosyon enteryè ou. Lè ou renmen yon bagay, ou pral jis lumineux ak kontantman, ak yon souri pral gaye sou figi ou. Gade tèt ou!

Mwen swete ou yon bèl rete!

Mwen swete ou yon bèl rete

5 (100%) 3 vote



Pataje atik sa a
  • 1
  • 1
    pataje


Li tou

Ki kote yo ale pandan yon jou ferye nan Sochi ak timoun yo
0
358
Lapèch nan Ufa se etonan tou pre!
0
861
"Bar nan Butovo" - rès ou a kòmanse isit la!
0
750
Golden otòn sou Neva la
0
849

Kòmantè: 1

  1. Airlines

    Konpliman sou jou ferye ou. Se pou jou sa yo dwe plezi, bèl bagay, inoubliyab. Mwen swete w yon jou fèt bèl bagay, santiman enkwayab nan kontantman, ireyèl emosyon fre, yon chaj gwo enèji vital ak brav fòs. Pa reflechi sou pwoblèm ak travay, rès sante ak sante.

Imèl ou pa pral pibliye. Jaden obligatwa yo make *

Yandeks.Metrika