Ki sa ki espò fè ak timoun ki twò gwo

0
843

Mank aktivite, malsen rejim alimantè, pasyon ak mond lan nan entènèt la mennen nan lefèt ke kounye a nan mitan timoun yo chak senkyèm gen liv siplemantè nan pwa. Nan konpreyansyon a nan anpil paran yo ak espesyalman Grann, yon timoun ta dwe tankou sa a, men rechèch la nan espesyalis gen lontan etabli ki twò gwo se kòz la nan konplèks anpil ak maladi. Pi bon fason pou ede yon tinedjè pou anpeche konplikasyon grav sa yo pral espò.

Optimal espò pou timoun obèz

Paran yo fè pitit grès yo angaje yo nan espò aktif, kwè ke fason sa a ou ka byen vit debarase m de liv siplemantè. Sepandan, li pral byento ka dekouvri ke foutbòl, djògin ak lòt disiplin espò mobil tou afekte travay la nan misk la kè ak jwenti yo nan timoun nan, espesyalman depi timoun plen eksperyans pwoblèm sante san espò.

Timoun yo trè ki gen twò gwo anjeneral pa renmen fòmasyon aktif. Nan ka sa a, ka solisyon a pi bon dwe konsidere kòm Arts masyal - sa ki pi enpòtan, paran yo ta dwe jwenn mo sa yo dwa konvenk timoun nan antre nan seksyon an judo oswa karate. Ti sèk sa yo te kreye nan prèske chak vil, e menm ti fi yo ka patisipe nan yo. Pou tout atlèt inisyasyon, mete yon rad bèl ak alamòd pou Arts masyal pral gen yon moman bèl. Paran yo ka jwenn tout ekipman lit pou pitit yo. .

Egalman egalman pou tou de ti gason plen ak tifi anfòm espò Equestrian. Isit la divès gwoup nan misk tren byen, epi se pwèstans ki kòrèk devlope. Komune nan timoun ki gen chwal nan fòmasyon dou santiman nan solitid ak ede bliye sou enpèfeksyon yo nan figi l 'yo. Malerezman, klib chwal yo byen lwen yo te nan tout koloni, ak klas nan seksyon sa a vo lajan an. Men kesyon kesyon lajan an ta dwe rlege nan background nan, si espò Equestrian bay timoun nan yon èd reyèl.

Ki sa ki espò fè ak timoun ki twò gwo

Anpil klib espò yo adapte pou yoga timoun yo. Ti gason Grès oswa ti fi ki pa renmen kouri, yoga yo pral pi bon fason pou soulaje strès, devlope fleksibilite, ranfòse sistèm nan misk.

Bon benefis pou tout timoun yo ap gen naje. Gen yon pwobabilite ki ba anpil nan aksidan, tanperati naje kò a, amelyore kowòdinasyon, ogmante rezistans, ranfòse sistèm nève a. Naje korije feblès ekstèn, fè kò a pwopòsyonèl.

Karakteristik nan chwa a nan espò pou timoun plen

Nan lòd pa dwe fè erè ak chwa a nan seksyon, paran yo pa ta dwe eseye abitule timoun nan nan sa yo espò ke li pa renmen. Anjeneral li fini ak elèv ki absan, ak olye pou yo kò mete ak pi bon sante, menm grès la depase, pwoblèm kè ak konplèks anpil yo ap rete.

Li dwe vin chonje ke se pa tout disiplin espò bay yon figi bèl. Pafwa yon anpil nan pwa se yon faktè ki sipòte grav pou siksè. Kalite sa yo nan espò gen ladan sumo oswa batay pwa loud pwa. Pandan fòmasyon an nan sa yo atlèt se pa travay la debarase m de grès depase. Men, nan konpetisyon lòt, kote yon ogmantasyon nan aktivite fizik kontribye nan pèdi pwa, fè egzèsis ta dwe akonpaye pa yon rejim alimantè byen chwazi yo.

Nan edikasyon ki twò gwo, relasyon imen yo pi enpòtan pase rijidite. Yo konsidere yon timoun konplè ki an sekirite kòm yon metòd strik sou yon antrenè strik, epi yo pral konsidere nenpòt kòmantè kòm imilyasyon. Se sèlman yon pwofesè ki kalifye e ki jis ki gen santiman imen ki pral enkulke lanmou yon timoun konplè nan espò.

Ki sa ki espò fè ak timoun ki twò gwo

5 (100%) 1 vote



Pataje atik sa a

Li tou

Ki sa ou bezwen òf nan fayit
0
204
Ki opsyon plak pòt ki genyen?
0
202
Ki sa ki se yon prè Metro ak ki kote yo ka resevwa li?
0
586
Ki jan yo koupe bave?
0
527

Kòmantè: 0

Imèl ou pa pral pibliye. Jaden obligatwa yo make *

Yandeks.Metrika