3 fason yo sèvi ak pouvwa a nan panse

0
2146

Mèsi a sikoloji, medikaman ak nerosyans, mond lan konnen anpil sou sèvo imen an. Gen etid plizyè ki pwouve ke gen enèji nan sèvo imen an ki gen pouvwa etonan.

3 fason yo sèvi ak pouvwa a nan panse

Anba a se kèk nan sa yo dekouvèt, osi byen ke travay etonan ke sèvo imen an ka fè:

Ranfòse misk ak ankouraje metabolis

Nan yon etid ki fèt pa Raganathan (USA) nan 2004, yon gwoup moun koute yon dokiman odyo ki te ede yo konprann ke yo te fè fè egzèsis fizik. Yon lòt gwoup te koute konferans lan, ki pa te gen anyen pou li fè ak egzèsis yo. Yon etid ki vin apre nan valè yo nan misk yo nan tou de gwoup te montre diferans enpòtan: nan premye gwoup la, endikatè yo nan misk yo te tankou apre yo fin fè egzèsis.

Syantis kwè ke pwosesis mantal la nan entwodwi fè egzèsis degaje òmòn yo menm ki bati nan misk tankou nan yon antrennman reyèl.

Vire feblès nan fòs

Nan yon etid kaptivan ki fèt pa Vesnovsky (USA), li te jwenn ke moun ki kwè nan feblès yo oswa nan pèsonalite visye yo, tou jwenn yon bagay pozitif, yo kòmanse ouvètman demontre li.

Pa egzanp, yo te fè yon gwoup moun ki te san pitye yo te di ke yo te benefisye pa karakteristik yo nan ogmante kreyativite. Nan syans ki vin apre, moun sa yo te pi kreyatif pase anvan.

Syans divès kalite yo te montre ke pwodiktivite nan yon pakèt domèn pwofesyon konplèks ka ogmante dramatikman si ou toujou ap prezante yon travay konplèks ak detay reyalis.

Pwofesyonèl Anpil moun ki gen fè travay anba presyon ki wo, sèvi ak pouvwa a nan imajinasyon yo kanpe deyò epi yo amelyore kapasite yo. Li ede yo yon anpil, menm jan yo gen plis chans fè travay yo lè yo te deja ranpli travay pi plis danjere oswa konplèks nan tèt yo. Yo detann san pèdi konsantrasyon.

3 fason yo sèvi ak pouvwa a nan panse chanje lavi ou

  1. Fè dominan sou pouvwa a chanje: anpil moun sèvi ak pouvwa pwòp yo kont tèt yo. Si ou panse ke ou pa ka chanje, sèvo a pral pran li kòm yon apèl nan inaksyon. Li enpòtan pou vire ide sa a nan tèt ou. Fè yon mèt nan panse ak kòmanse lè l sèvi avèk li byen.
  2. Deside ki jan ou vle diferan de lòt moun, ak imajine ke: pou egzanp, si ou vle gen plis èkstravèrti ak ouvè, imajine ki jan ou ri epi pale nan yon gwoup nan ko-travayè, oswa ki jan ou rankontre nouvo moun nan yon pati epi jwenn konnen. Konbine egzèsis mantal sa a ak egzèsis reyèl nan sitiyasyon chak jou. Ak pwogrè pral definitivman dwe pi vit.
  3. Kwè nan tèt ou: anpil moun santi yo diy, san valè oswa envizib. Gen lòt ki pa ka santi dous, enkyete, fache oswa dezespere. Si youn nan sa yo son abitye, ou dwe kòmanse sèvi ak pouvwa a nan tèt ou la. Imajine tèt ou nan koulè klere, plen konfyans ak fòs. Imajine ke tout bagay sa a deja la.

3 fason yo sèvi ak pouvwa a nan panse

5 (100%) 1 vote



Pataje atik sa a
  • 1
  • 1
    pataje


Li tou

Valè de bouquets. Ki jan fè Bouquet dwa ak livrezon lòd flè
0
742
Lide kado pou Gason: Original ak itil
0
1083
Ki jan yo chwazi yon chandelye hi-teknoloji
0
1331
Ki jan fè sal la: Mobilicasa lide konsepsyon
0
1297

Kòmantè: 0

Imèl ou pa pral pibliye. Jaden obligatwa yo make *

Yandeks.Metrika