ТОП 10 лайфхаков, как бороться с ПМС

1
Каждой женщине известно, что обозначает эта аббревиатура – это головная боль, раздражение, перепады настроения, вздутие живота, желание покушать сладенького, отеки. Все эти симптомы бывают...

ТОП 10 лайфхаков, как восстановить микрофлору кишечника

0
Нарушение микрофлоры кишечника часто происходит после приема антибиотиков, поэтому врачи всегда рекомендуют пройти курс лечения «живыми бактериями». Однако пробиотики, содержащиеся в препаратах, работают не...

ТОП 9 лайфхаков с чаем

1
О пользе чая известно всем, да и мало кто не любит этот напиток. Однако возможно не все знают, что чай можно использовать не только...

ТОП 10 лайфхаков, как повысить гемоглобин

0
Плохое самочувствие, хроническая усталость, головокружение, а также общая слабость – все эти симптомы часто связаны с низким гемоглобином. Состояние довольно-таки неприятное, однако, с ним...
ТОП 10 лайфхаков, как избавиться от целлюлита

ТОП 10 лайфхаков, как избавиться от целлюлита

0
Практически для каждой женщины лишние килограммы являются проблемой номер один. Эта тема популярна во все времена, ведь совсем не многие считают пышные формы признаком...
1. Смотрите чаще в зеркало

ТОП 9 лайфхаков, как приучить себя ходить в спортзал

0
Многие задаются вопросом, как заставить себя заниматься спортом и не могут найти ответ. Мотивацией могут послужить лишние килограммы, которые в зимний период просто липнут...
4. Ходите по лестнице

ТОП 10 лайфхаков для здоровья сердца

1
Сердечно-сосудистые заболевания ежегодно уносят множество человеческих жизней. Если верить статистике, где-то около 16 миллионов человек умирает от инфаркта. Сегодня мы подобрали для вас самые...
5. Здоровый и правильный сон

Топ 8 эффективных способов борьбы с отеками под глазами

1
Многие дамы просыпаются по утрам с отеками под глазами и не знают, как от них избавиться. Эта проблема настолько портит настроение, что даже не...
Как подсчитать расход калорий на ходьбу, бег и велосипедную прогулку

Как подсчитать расход калорий на ходьбу, бег и велосипедную прогулку

0
Люди, следящие за своим здоровьем, знают, что при занятости на работе, не связанной с выполнением физической работы, необходимо затрачивать в день в среднем 300-500...
Мясо животных, выращенных органически

Лайфхаки, как укрепить иммунитет при приеме антибиотиков

0
Вы принимаете антибиотики или недавно перестали их использовать? Читайте лайфхаки, что делать для укрепления организма после лечения. Антибиотики убивают полезные микроорганизмы в желудочно-кишечном тракте и...
Сядьте на край стула

ТОП-7 лайфхаков, как выработать правильную осанку

0
В плохой осанке много причин. К счастью, все они могут быть устранены, если уделить этому должное внимание. Избыточный вес, плохой мышечный тонус, неправильное положение...
ТОП 10 лайфхаков против старения

ТОП 10 лайфхаков против старения

0
Старость приходит независимо от того, хотим мы этого или нет. Не нужно грустить по этому поводу, лучше относиться к старению организма философски. Давайте вместе...
ТОП 8 лайфхаков, как ухаживать за трикотажем

ТОП 8 лайфхаков, как ухаживать за трикотажем

0
Без сомнения, трикотажные изделия есть в гардеробе любой модницы, ведь на арене мировой моды он давно занял твердые позиции. В трикотажном платье или костюме...
Топ 5 советов, как выбрать женскую одежду для сна

Топ 5 советов, как выбрать женскую одежду для сна

0
Ни для кого не секрет, что заряд бодрости и энергии нам дарит полноценный сон. Чтобы хорошенько выспаться, необходимо создать все условия для комфорта, а...
ТОП 10 лайфхаков, как повысить мозговую деятельность продуктами

ТОП 10 лайфхаков, как повысить мозговую деятельность продуктами

1
Наверное, каждому известно, что нужно съесть кусочек шоколада, чтобы мозг «подкрепился» и начал лучше работать. Работа нашего мозга действительно зависит от продуктов, которые поступают...
Паровой массаж.

ТОП-5 корейских лайфхаков «идеальная кожа»

0
Косметика для красоты и её секреты из Азии – атрибут голливудских звезд и простых представительниц слабого пола. Представляем ТОП-5 лайфхаков, способных сделать кожу практически...
ТОП 10 лайфхаков, как набрать мышечную массу

ТОП 10 лайфхаков, как набрать мышечную массу

0
Посещаете спортзал, но результата так и нет? Подборка наших лайфхаков научит вас быстро прокачать свое тело. 1. Углеводы – на первом месте Здесь не идет...
ТОП 10 лайфхаков для массажиста

ТОП 10 лайфхаков для массажиста

1
Кто из нас не мечтает посетить хорошего массажиста, чтобы снять напряжение после трудного рабочего дня, расслабиться и забыться. Ваши мечты могут стать реальностью, ведь...
ТОП 10 лайфхаков с кофе

ТОП 10 лайфхаков с кофе

0
Неповторимый, завораживающий напиток, с которого обычно начинается утро. Чашечка кофе – заряд энергии, который помогает проснуться, а кофейная гуща – скраб для лица, удобрение...
ТОП 10 лайфхаков для улучшения внешнего вида после застолья

ТОП 10 лайфхаков для улучшения внешнего вида после застолья

0
Практически каждый из нас хоть один раз в своей жизни ощущал тяжесть затяжного застолья. Не секрет, что утром, глядя на себя в зеркало, можно...

ЭТО ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ