Toivotan teille miellyttävää oleskelua

1
3841

Yleensä muodikas ei tarkoita sitä, että se sopii sinulle.

Ja tänään puhumme siitä, kuinka tärkeää on saada aikaan lepoa, rentoutumista ja iloa tiukkaan ja kiireiseen aikatauluun. On tärkeää ladata ja ravita rakkaasi kehoa elintärkeillä voimilla. Kysyt, - Miksi?

Tietenkin, koska joka päivä annamme energiamme: lapset, perhe, sukulaiset, ystävät, työntekijät sekä puhelinkeskustelut, viestintä ja joissakin tavoin jopa painotukset. Erityisesti niille naisille, jotka ovat jo joutuneet pysyvän työn ansaan. He työskentelevät ja odottavat jatkuvasti paluuta, mutta usein saamatta sitä, he alkavat työskennellä entistä enemmän ja ymmärtämättä, että paluu on pohjimmiltaan niin herkkä tuote. Siksi he sanovat, että sinun täytyy rakastaa lasta, jotta voisit työskennellä ei jotakin, vaan oman yrityksen nimissä.

Siksi voit rentoutua ja muistaa, kuinka haluamme rentoutua:

Toivotan teille miellyttävää oleskelua.

Eräänä päivänä vietät lapsen kanssa

1. Eräänä päivänä vietät lapsen kanssa.

Lapset ovat niin välittömiä, että jos olet periksi heidän provokaatioilleen, voit vain nauttia ihanasta päivästä puistossa, kahvilassa, leikkikentällä. Lapsilla on erittäin puhdas ja kevyt energia, joka voi veloittaa koko viikon.

2. Jos sinulla on mahdollisuus levätä pitkään - mene matkalle. Voit valita itsellesi parhaat vaihtoehdot: Euroopan nurkissa, vuorille - hiihtää, merelle - nauttia suolavettä ja kirkasta rusketusta. Voit suunnitella useita vapaa-ajanviettomahdollisuuksia matkallasi, yhdistämällä helpon ja rentouttavan ajan äärimmäisiin ja uusiin asioihin.

Mutta kun emme mene mihinkään pitkään, etenkin pitkillä matkoilla, näyttää siltä, ​​että se on jotenkin kova ja ei todellakaan halua nostaa pehmeää paikkaa rakastetusta ja lämpimästä sohvastasi. Kuitenkin, jos ystävien kannattaa vetää meidät ulos niin tuntemattomasta matkasta, meillä on paljon näyttökertoja, levätä ja tyytyväisiä.

Loma lasten kanssa kylässä

3. Suosikki kylä - tämä on ehkä kaikkein yksinkertaisin ja edullisin loma. Mutta aina niin sielukas, kevyt ja innostava. Majapaikkojen asukkaat tietävät, kuinka kauniita päiviä voidaan yhdistää sanoihin: kylä, erämaa, hiljaisuus ja raikas ilma. Uskokaa minua, joskus haluat kääntää kaupunkien klassisesta naisesta maakunnalliseksi - kävellä, poimia marjoja ja kaivaa puutarhassa säästämättä manikyyriä.

4. On tärkeää ottaa taukoja työaikatauluun.

On hienoa, jos voit päästä töihin ja treenata kuntosalilla. Vähintään 15-minuutti riittää siirtämään resurssi uuteen voimaan.

Emme voi harjoittaa tällaisia ​​menetelmiä, mutta kehomme on tärkeää vaihtaa ja purkaa päätä millä tahansa käytännön menetelmillä.

Tarvittava ja miellyttävä hieronta

5. Viikon tai kuukauden aikana, kun tiedät, että et voi mennä ulos kaupungista, käy uima-altaalla, spa-salongissa, valitse itsellesi tarpeellinen ja miellyttävä hieronta - anna luut tuntua huomionne.

6. Musiikki ja tanssi ovat stressiä tukevia.

Musiikissa on niin monta suuntaa ja suuntausta, joten jos et ole vielä saanut ajatusta kuunnella, mene myymälään ja ostakaa haluamaasi levyä, - löydä uusia tunteita.

Tanssi on kehon rytmien ilmentymä. Siksi sinun ei pidä jäädä ammattimaisuuteen ja pyrkiä sisäiseen ideaan. Tanssi kuin tunnet sydämestäsi. Ilman yrittämästä joku, pysy yksin ja voit rentoutua ja unohtaa muutaman minuutin.

7. Edustaa tehtäviä, ihana työkalu, löytää avustaja itsellesi työssä ja kotona sekä nykyisissä rutiinitilanteissa.

8. Voimakkaasti pyrkimällä kieltämään itsesi ajattelemasta työtä. Esimerkiksi lupaa itsellesi 20in jälkeen: 00 ei ajattele töitä lainkaan. Kaikki asiat ratkaistaan ​​aamulla.

Itse asiassa asiantuntijat eivät suosittele vakavia päätöksiä illalla, varsinkin jos olet epävarma. Ja todellakin se toimii.

Pyöräily

9. On naisia, jotka onnistuvat rentoutumaan jopa ajon aikana. He sanovat, että liikenneliikkeeseen keskittyminen ei anna heille mahdollisuuden ajatella työtä, erityisesti ongelmista. Siksi, jos sinulla ei ole autoa, voit mielellään siirtyä polkupyörään, se toimii myös täydellisesti.

10. Moninaisuus on toinen osa hyvää lomaa.

Tee monenlaisia ​​asioita, joita rakastat. Ja jos kaikki tämä on jo väsynyt, aloita kokeilemalla uusia näyttökertoja.

11. Jos haluat kokata ja herkutella perheellesi ja ystävillesi herkkuja. Sitten puolue ystävien kanssa on täydellinen ratkaisu viikonlopuksi. Lyhyesti sanottuna sinun täytyy levätä niin kuin haluat. Ja jos et vieläkään tiedä, mikä todella kiehtoo ja houkuttelee sinua, muista muistaa, mitä olet halunnut, kuunnellen sisäisiä tunteitasi. Kun pidät jotain, hohtaa vain onnea, ja hymy leviää kasvoillesi. Katso itseäsi!

Toivotan teille miellyttävää oleskelua!

Toivotan teille miellyttävää oleskelua

5 (100%) 3 ääntä



Jaa tämä artikkeli
  • 1
  • 1
    Jaa:


Lue myös

Loma Turkissa 2019 - markkinoiden parhaat tarjoukset
0
641
Missä mennä lomalla Sotšissa lasten kanssa
0
651
Kalastus Ufassa on hämmästyttävää lähellä!
0
1198
"Bar Butovossa" - loput alkavat täältä!
0
1246

kommentti: 1

  1. Airlines

    Onnittelut lomastasi. Olkoon nämä päivät hauskoja, ihania, unohtumattomia. Toivotan teille ihanaa lomaa, uskomattomia onnen tunteita, epärealistisia viileitä tunteita, valtavaa energiaa ja rohkeita voimia. Älä ajattele ongelmia ja työtä, levätä terveitä ja terveitä.

Sähköpostia ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Yandeks.Metrika