ደስ የሚል ጊዜ እመኝልዎታለሁ

1
3709

እንደ መመሪያ ደንብ, ፋሽ ማለት ለርስዎ ተስማሚ ነው ማለት አይደለም.

ዛሬ ደግሞ በእረፍት እና በስራዎ ጊዜ በተያዘለት መርሃግብር ለመዝናናት, ለመዝናናት እና ለመዝናናት በጊዜ ለመግባት ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እንነጋገራለን. ተወዳጅ ኃይላችሁን በጣም አስፈላጊ በሆኑ ኃይሎች ላይ ማስከፈል እና መንከባከብ በጣም አስፈላጊ ነው. ብለው ይጠይቃሉ - ለምን?

እርግጥ በየቀኑ ጉልበታችንን ማለትም ልጆች, ቤተሰቦች, ዘመዶች, ጓደኞች, ሰራተኞች እንዲሁም የስልክ ውይይቶች, ግንኙነት እና በአንዳንድ መንገዶች ጭምር ውጥረት እናደርጋለን. በተለይም ለቋሚ ሥራ ወጥመድ ውስጥ ለወደዱት ሴቶች. ሥራቸውን ይሠራሉ እና በየጊዜው ለትመለስ ይመለሳሉ, ነገር ግን ብዙ ጊዜ ሳይቀበሉት, የበለጠ ተነሳሽነት መስራት ይጀምራሉ. ሇዚህ ሇላልች ብቻ ሳይሆን ሇራስዎ ሥራ ሇማዴረግ ሌጅዎን መውደድ ያስፇሌጋለ.

ስለዚህ, እናዝናለን እና እንዴት ዘና ማለት እንደምንችል አስታውሱ:

ደስ የሚል ጊዜ እመኝልዎታለሁ.

አንድ ቀን ከልጁ ጋር ሙሉ ለሙሉ ለማሳለፍ

1. አንድ ቀን ከልጁ ጋር ሙሉ ለሙሉ ለማሳለፍ.

ልጆች በጣም አፋጣኝ ስለሆኑ በንዴት ለሽንፈትዎ ከተሸነፉ በፓርኩ ውስጥ, በካፌ ውስጥ, በመጫወቻ ቦታ ላይ ድንቅ ቀን ሊኖራችሁ ይችላል. ልጆች በጣም ንጹህና ቀላል የኃይል አቅርቦት ሲኖራቸው ለአንድ ሙሉ ሳምንት ሊከፍሉዎት ይችላሉ.

2. ለረዥም ጊዜ ለማረፍ እድል ካሎት - ጉዞ ላይ ይሁኑ. በአውሮፓ ማዕድሮች, ወደ ተራሮች, ወደ ጨዋማ ውኃ እና ወደ ሙቅ ውሃ ለመድረስ - ወደ ስፕኪንግ, ወደ ባሕር መሄድ ይችላሉ. በጉዞዎ ላይ በርካታ የመዝናኛ አማራጮችን, ከአስቸጋሪ እና ከአዳዲስ ነገሮች ጋር ቀላል እና ዘና የሚያደርግ ጊዜን በማጣመር ማቀድ ይችላሉ.

ግን ለረዥም ጊዜ ባልተጓጉብን ጊዜ, በተለይ በረዥም ጉዞዎች ውስጥ ስንጓዝ ያንተን ተወዳጅ እና ሞቅ ያለ ሶፋይ ለስላሳ ቦታዎ ​​ለማንሳት የሚከብድ አይመስልም. ይሁን እንጂ ጓደኞች እንዲህ ዓይነቶቹን ያልተለመዱ ጉዞዎች እንዲያሳጡን ቢያስቡ ጥሩ ውጤት ያስገኝልናል, እረፍት እና እርካታ እናገኛለን.

በመኖሪያ መንደር ውስጥ ካሉ ህጻናት ጋር ቀናቶች

3. በጣም ተወዳጅ መንደር - ይህ ምናልባት በጣም ቀላል እና አነስተኛ ዋጋ ያለው የእረፍት ጊዜ ነው. ግን ሁሌም ያን የመሰለ ልብ የሚነፍ, ቀላል እና የሚያነሳሳ. የጅምላ ነዋሪዎች ነዋሪዎች ቆንጆ ቀናት እንዴት እንደሚዋሹ ያውቃሉ: መንደሩ, ምድረ በዳ, ዝምታ እና ንጹህ አየር. አምናለሁኝ, አንዳንድ ጊዜ ከከተማው ጥንታዊ ሴት ወደ ክፍለ ሀገር መሄድ ትፈልጋላችሁ - መራመድ, የቤሪ ፍሬዎችን ለመውሰድ እና መናፈትን ባለማለቁ በአትክልቱ ውስጥ መቆፈር.

4. በስራ ሰአት ውስጥ እረፍቶችን መውሰድ አስፈላጊ ነው.

ከሥራ መውጣት እና በጂሜል ውስጥ መሥራትዎ በጣም ጥሩ ከሆነ. ገንዘባችሁን በአዲስ ኃይል ለማዛወር አነስተኛውን የ 15 ደቂቃዎች ያህል በቂ ነው.

እንደነዚህ አይነት ዘዴዎችን ላንጠቀምባቸው እንችላለን, ነገር ግን አካላችን ማንኛውም ጠቃሚ ዘዴዎችን በመጠቀም ጭንቅላትን መቀየር እና ማውረድ መቻሉ አስፈላጊ ነው.

አስፈላጊ እና አስደሳች ማሸት

5. በሳምንት ወይም በአንድ ወር ውስጥ ከከተማ መውጣት እንደማይችሉ ሲያውቁ, የመዋኛ ገንዳውን, የፓቴስቲያን ቤትን ይጎብኙ, አስፈላጊ እና አስደሳች ማረፊያዎችን ለራስዎ ይምረጡ - አጥንትዎ እንኳ ትኩረትዎን ይንገሯቸው.

6. ሙዚቃ እና ዳንስ ለጭንቀት ከፍተኛ እርዳታ ሰጪዎች ናቸው.

በቃ ሙዚቃ ብዙ አቅጣጫዎች እና አዝማሚያዎች አሉ, ስለዚህ የማዳመጥ ሃሳብ ከሌልዎት, ወደ መደብር ይሂዱ እና የሚወዱትን ማንኛውም ነገር ይግዙ, አዲስ ስሜት ይፈልጉ.

ዳንስ በሰውነትዎ ዘፈኖች ላይ የሚታዩ ምልክቶች ናቸው. ስለዚህ, በሞዴልነት ላይ ላለመኖር እና የውስጥ ስሜትን ለመከተል መጣር የለብዎትም. ዳንስ ከልብ የሚሰማዎ ይመስልዎታል. አንድን ሰው ለማስደሰት ሳትሞክር ብቻዎን ይቆዩ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ዘና ለማለት ትችላላችሁ.

7. ተግባራትን ያስተላልፉ, ግሩም መሳሪያ, በስራ ቦታዎ ውስጥ ረዳትን, እና በቤት ውስጥ እና ወቅታዊ በሆኑ ጉዳዮች.

8. ስለ ሥራ ከማሰብ መከልከል በመጠበቅ. ለምሳሌ, ስለ ሥራ ፈጽሞ ማሰብ የለብዎ ከ 20: 00 በኋላ ቃል ይግቡ. ሁሉም ችግሮች በጠዋት ተፈትተዋል.

እንዲያውም ባለሙያዎች በተለይም ጥርጣሬ ካለባቸው ምሽት ላይ ከባድ ውሳኔዎችን እንዳይወስዱ ይመክራሉ. ደግሞም በእርግጥ ይሰራል.

ብስክሌት

9. በመኪና እየነዱም እንኳ ዘና ለማለት የሚሞክሩ ሴቶች አሉ. በትራንስፖርት እንቅስቃሴ ላይ የሚያተኩሩት ትኩረታቸውን በተለይም ስለ ችግሮች በተለይም ስለ ስራዎች እንዲያስቡ አይፈቅዱም ይላሉ. ስለዚህ, እዚህ, መኪና ከሌላችሁ, በደስታ ወደ ብስክሌት ማዛወር ይችላሉ, በትክክልም ይሰራል.

10. ብዝሃነት ከበጎ በበዓል ቀን ሌላው ክፍል ነው.

የሚወዷቸውን የተለያዩ ነገሮች ያከናውኑ. እና ይህ ሁሉ ደካማ ከሆነ ለአዲስ ስሜቶች እራስዎን ይፈትሹ.

11. ቤተሰቦችዎ እና ጓደኞችዎ ያለዎትን ምግብ በቅንጦት ምግብ ማብሰል እና ደስ የሚያሰኙ ከሆነ. ከዚያ ለጓደኛዎችዎ የሚሆን ድግስ በጭራሽ ለሳምንት ቀናትዎ ምርጥ መፍትሄ ነው. በአጭሩ, እንደወደዱት ማረፍ አለብዎት. አሁንም ምን በትክክል እንደሚያስብዎት እና እነሱን የሚስቡዎትን ነገር ካላወቁ የፈለጉትን ነገር ማስታወስ, ውስጣዊ ስሜቶቻቸውን ማዳመጥ ይጀምሩ. አንድ ነገር ሲወዱ ፈገግ ይላሉ, ፈገግታም በፊቱ ላይ ይሰራጫል. እራስዎን ይመልከቱ!

ደስ የሚል ሁኔታ ይኑራችሁ!

ደስ የሚል ጊዜ እመኝልዎታለሁ

5 (100%) 3 ድምጾች



ይህን ጽሑፍ አጋራ
  • 1
  • 1
    አጋራ


በተጨማሪ አንብብ

በቱርክ በ 2019 የበአል ቀን - በገበያው ላይ የተሻሉ ስምምነቶች
0
596
በሶቺ ውስጥ በእረፍት ጊዜ ልጆች የሚሄዱበት ቦታ
0
608
በኡፋ ውስጥ ዓሣ ማጥመድ በአቅራቢያ በጣም አስደናቂ ነው!
0
1143
"በቦቮ ውስጥ ባር" - እረፍትዎ እዚህ ይጀምራል!
0
1203

አስተያየት: 1

  1. አየር መንገድ

    በበዓልዎ ላይ እንኳን ደስ አለዎት. እነዚህ ቀናት አስደሳች, አስደናቂ, የማይረሱ ይሁኑ. በጣም ጥሩ የሆነ የበዓል ቀን, የማይደንቅ የደስታ ስሜት, ከእውነታው የማይተናነስ ስሜት, በጣም ትልቅ ኃይል እና ብርቱ ኃይሎች እመኝልሃለሁ. ስለ ችግሮች እና ስራ አይቁጠሩ, ጤናማ እና ጤናማ ነው.

የእርስዎ ኢሜይል አይታተምም. አስፈላጊ መስኮች ምልክት ይደረግባቸዋል *

Yandeks.Metrika